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[질문] 그럼 하루에몇개식줄넘기를해야빠질까요

조회수 26 | 2010.08.06 | 문서번호: 13608683
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

다이어트를목적으로하신다면 하루에 1천번~2천번정도하셔야 효과가있습니다만 처음부터무리하지마시고 500번부터 차츰 늘려가시는게좋습니다.

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