악기하세요? 암튼~ 첫 연습방법은 누워서 배에 무거운걸 올려 놓으세요~ 배에 압력이 생겨서~ 자연스레 배로 숨쉬게 됩니다. 배로 숨쉰다는 생각을 하면서!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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