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[질문] 복식호흡쉽게하는법좀

조회수 25 | 2010.08.05 | 문서번호: 13591744
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

악기하세요? 암튼~ 첫 연습방법은 누워서 배에 무거운걸 올려 놓으세요~ 배에 압력이 생겨서~ 자연스레 배로 숨쉬게 됩니다. 배로 숨쉰다는 생각을 하면서!

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