아침, 저녁 중요한게 아니라 그걸 먹었으면 그만큼 열량을 소비하셔야 살이 안찝니다. 58kcal만큼 빨리 운동하세요!! 그리고 너무 먹는거에 스트레스받지 마세요
당신은 어느 그룹입니까?