위를보고누워양쪽다리를붙여서올립니다.이때손은몸의균형을잡을수있는곳에놓으며,숨을크게들이쉬면서무릎이굽혀지지않도록주의합니다숨을내쉬면서왼쪽다리를서서
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?