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[질문] 살잘빠지는운동과스트레칭

조회수 101 | 2007.11.16 | 문서번호: 1357181
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.16

일단 살빼는데 제일중요한건 유산소운동이에요~ 무리하게 운동을하는것보단 빨리 걷기를 30분이상해보세요 소식을하시구요 ! 다이어트 화이팅하세요~☆

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