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[질문] 달리기해도줄넘기한것처럼살마니빠져?근데줄달리기해도줄넘기처넘가슴빠져?뱃살빠져?

조회수 34 | 2010.08.03 | 문서번호: 13563503
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

줄넘기를하면당연히뱃살도빠집니다줄넘기는전신운동이기때문에시속적으로빼먹지마시고매일매일해주셔야효과가잇습니다.걷기와같은유산소운동입니다.

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