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[질문] 피부트러블의원인은스트레스라는데항상의스트레스로인해트러불이더심해짐니다스트레스

조회수 22 | 2010.08.02 | 문서번호: 13555894
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.02

스트레스해소법을물어보시는거라면,한시간이상걷는다:약간느리게걷는다.규칙적인호흡법을병행하면더욱효과가있다.요가나스트레칭:근육이이완되면긴장과두려움도

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