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[질문] 베드민턴얼만큼해야살빠지나요

조회수 30 | 2010.08.02 | 문서번호: 13553911
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.02

배드민턴은 1시간 60kg사람이 보통간격으로 할 경우 284kcal이소모됩니다. 하루에 1-2시간정도 꾸준히 해주시면 좋습니다.

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