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[질문] 아침 점심 저녁 바나나하나씩먹고 운동해서 살빼면 요요올까요??

조회수 37 | 2010.07.31 | 문서번호: 13534222
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

원푸드다이어트를하면서운동을해도요요가옵니다.근육량을늘릴에너지가없기때문에근육손실이일어나기쉽구요.차라리균형있는식사를소식하면서운동하는것이낫겠네요

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