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[질문] 운동후 종아리알푸는방법

조회수 200 | 2010.07.31 | 문서번호: 13533933
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

손으로 꾹꾹 누르면서 마사지를 해주세요! 빈병으로 문지르는것도 도움이 된다고 합니다. 누워서 자전거 타는 동작을 해도 도움이 된다고 하네요^^

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