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[질문] 퐁퐁뛰면살빠지나요?

조회수 43 | 2010.07.30 | 문서번호: 13518630
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

제자리뛰기 25분 178kcal가 소모됩니다 10분하시면 80kcal정도 소모되구요 .제자리뛰기보단 줄넘기를 하시면 더욱 효과가 있습니다.도움되셨길 바랍니다 ^^

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