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[질문] 남학생인데 다이어트와 근육만들기 좋은 식단좀요

조회수 80 | 2010.07.29 | 문서번호: 13517252
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

아침-사과1/2개,귤1개,잡곡식빵1장,우유200ml 점심-잡곡밥1/3공기닭가슴살(80g)계란흰자2개배추김치 저녁-잡곡밥1/3공기무미역생채다시마콩나물미나리무침

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