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[질문] 방학인데방학기간동안키크는법좀요제대로

조회수 51 | 2010.07.29 | 문서번호: 13509780
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

농구.줄넘기.스트레칭등을 많이 해주세요.관절에 무리가 가는운동.과도한운동은피하고 성장호르몬이 분비되는 밤에숙면하시고 11시이전에주무세요!

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