1차려자세에서주먹을쥐고양팔을직각으로듦2왼쪽다리를직각으로들면서왼쪽팔꿈치로무릎을찍음3오른쪽다리를직각으로들면서오른?팔꿈치로무릎찍기/아침에조깅추천
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?