하루에여러변씩손가락마디를마사지해줍니다. 손가락꺽는거는절대로하지마시구요 그리고 손깍지껴서 쭉펴는운동을해주셔도좋습니다. 피아노를쳐도좋다고합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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