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[질문] 불면증인데 잠 잘오는방법없나요?수면제 빼고

조회수 46 | 2010.07.28 | 문서번호: 13501416
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

몸에맞는데운우유를밤에드시면좋습니다.저녁에가벼운운동을하신후에따듯한물에반신욕하셔도좋구요.아로마테라피도좋습니다~

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