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[질문] 오줌잘참는법

조회수 50 | 2010.07.27 | 문서번호: 13490175
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

1.다리꼬아앉기2.아랫배에힘주기3.마음을평화롭게다스리기(난소변마렵지않다는생각을하세요)생리현상을참는것은건강에좋지않으니급할때만이용하세요

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