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[질문] 대흉근이 가슴 근육 인가요???

조회수 31 | 2010.07.27 | 문서번호: 13487774
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

가슴에 있는 삼각형 근육인데요, 발달시키는 방법은 벤치프레스가 가장좋으며 집에서는 팔굽혀펴기가 가장 좋습니다~ 벤츠프레스가 가장 효과적입니다~

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