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[질문] 잠깨는방법,참는방법,줄이는방법

조회수 34 | 2010.07.27 | 문서번호: 13487668

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

깨는법-야간에공부할때잠깨는샤워와세수,스트레칭하기,참는법-커피를마신다,껌을씹는다줄이는법-부담이적게지속되는유산소운동(빠른걸음의산책이나가벼운러닝등)


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