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[질문] 우유마시는게 장건강에도움이 되나요?

조회수 44 | 2010.07.27 | 문서번호: 13485407
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

우유에 함유되어 있는 영양소 중에서도 장 건강에 도움이 되는 것은 당질인 젖당이 있습니다. 매일 2백ml의 우유를 마시면 좋다고 하네요.

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