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다이어트후 유지하는방법. 근육운동하면 살이덜찌나요?

[질문] 다이어트후 유지하는방법. 근육운동하면 살이덜찌나요?

조회수 38 | 2010.07.26 | 문서번호: 13481576

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

답변 : 일단유지는간단히밥을적당히먹고,유산소운동을하새요래략간단한산책을해주시면됨니다단백질음식(계란,닭가슴살)을드시면서근육육성법으로하세요^^



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