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[질문] 자세문제로인한 왼쪽골반의통증이심한데 골반운동을해도되나요?

조회수 48 | 2010.07.26 | 문서번호: 13478398
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

먼저 가벼운 스트레칭으로 시작하시는 것이 좋습니다. 그리고 앉으시거나 걸으실때, 골반을 의식하시면서 똑바르게하는 습관을 기르세요.

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