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[질문] 줄넘기하고 다리어떻게풀어요

조회수 30 | 2010.07.26 | 문서번호: 13477762
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

누워서몸을쭉피거나주물러주고요허벅지도요주물러주시는게좋습니다.가볍게뛰어줘도좋고,가벼운스트레칭도도움이됩니다

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