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[질문] 밥먹는시간에따라칼로리가달라진다던데빨리먹을수록칼로리낮아요아님천찬히??

조회수 57 | 2010.07.25 | 문서번호: 13468941
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

빨리먹을수록,칼로리많아지구요.꼭꼭씹어서천천히 긴시간을두고먹을수록 칼로리가적다고합니다.그래서 밥을드실때는최소30분이상은꼭꼭씹어서드세요

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