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[질문] 일주일동안 줄넘기한시간씩하면 얼마나 빠질까 5키로빼는건무리임? 효과적인방법좀

조회수 49 | 2010.07.25 | 문서번호: 13464138
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

줄넘기 한시간만으로 5kg빼시는것은 좀힘들고, 식이요법을 같이 병행해주시는것이 좋습니다. 지금드시는 식단을 2/3정도로 드세요!

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