적당한운동,적당한수면,스트레스줄이기,비타민섭취,균형잡힌식단,현미를주식으로하고녹황색채소나토마토,당근,살구,복숭아등을적극적으로먹는것이좋다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...