[질문] 다이어트중인데요미숫가루살많이찌나요?미숫가루를우유에넣어서먹을건데..

미숫가루(청정원) 30kcal 1큰술 (8g) 입니다. 밥과 비교를 하면 쌀밥 313kcal 1공기 (210g) 입니다. 어떤 음식이든지 필요이상을 드시면 살이 찝니다.