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[질문] 효과빠른살빼기운동

조회수 28 | 2010.07.22 | 문서번호: 13429431
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

줄넘기를 몸에 땀이 날 만큼 하셔야 합니다보통 10분정도 하시고 1분쯤 쉬시고 또 10분쯤 하시고 1분쯤 쉬시고 이렇게 3~4회 매일 해주시면 효과 있습니다.

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