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[질문] 오래앉아잇어서엉덩이가커져서엉덩이짝게할려면어떻게해야하나요

조회수 30 | 2010.07.21 | 문서번호: 13416057
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

일단가벼운조깅을하면서할때엉덩이를가볍게처줍니다.2주일정도해보는데요.효과가없으면자신보다힙사이즈보다작은의자에힙을넣고계속있으세요.

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