안마를 하시거나 손목을 자주 흔들어주세요.손목에 살이 있으시다면 살을 빼시는것도 좋을것 같구요. 양팔을 쫙 일자로 뻗으신후 원을 돌려주세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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