[질문] 제가 줄넘기도하고 지압훌라후프도하는데 지압훌라후프 살빠지긴하나요? 아니라는사람

지압훌라후프의 운동효과는 뱃살이 많이 빠진다는 것입니다. 적당한 시간은 20분정도씩 쉬셔가면서 한시간정도하시면 좋습니다. 한시간에 284kcal 소비합니다.