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[질문] 160에50기준으로요줄넘기하루에이십분정도만하면살얼만큼빠져요?한달정도요！

조회수 35 | 2010.07.20 | 문서번호: 13411682
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

줄넘기를하루에많이하는게중요한게아니라적당량을꾸준히하셔야합니다.하루에100~200개씩만한달동안꾸준히하시면꿈의40키로대를유지하실수있습니다.

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