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[질문] L자다리운동법효과알려줘

조회수 53 | 2010.07.20 | 문서번호: 13410326
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

벽에 엉덩이를 바짝대고 누으셔서 벽면에 다리를 쫙붙이셔서요! 벽면과 바닥에 누운모습이 L자라고해서 L자다리라고한답니다~다리알빠지는데도움이됩니다.

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