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[질문] 계단 올라가는 운동할껀데요 계단올라갈때 주의점같은거잇나요

조회수 40 | 2010.07.20 | 문서번호: 13410105
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

주의점은 등과 목 머리가 쭉 펴진 상태로 하셔야 하고 배는 집어넣으셔야되요. 이용해주셔서 감사합니다.^^

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