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[질문] 살빨리빼는방법은뭔가요?

조회수 41 | 2007.11.14 | 문서번호: 1340033
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

다리와허리처럼큰근육을계속쓰는빨리걷기,달리기,자전거타기,수영같은운동이좋아요반찬은싱겁게드시는것이좋고세끼꼭챙겨드시는것이좋습니다^^

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