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[질문] 오징어, 그니까 해산물 살찌나요???

조회수 225 | 2010.07.19 | 문서번호: 13390331
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

오징어는 1소접시(80g) 60kcal 이구요 말리지않는이상은 살별로 안쪄요 해산물도 전체적으로 칼로리도 낮고 불포화지방산이라 크게 안찝니다

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