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[질문] L자다리효과 랑하체살빼는운동!!

조회수 37 | 2010.07.18 | 문서번호: 13380719

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.18

L자다리는스트레칭으로운동과하루동안하체에축적된피로물질인젖산을분해해주고혈액순환을좋게하여하체비만에효과가있습니다.요가에서독수리자세가하체비만에짱

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