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[질문] 운동경기시 긴장최고화,몰입,집중하는법!!!

조회수 38 | 2010.07.18 | 문서번호: 13379391

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

정해진 방법은 없습니다. 다만, 한 경기마다 특정한 목표를 잡아놓고 하시면 더 몰입하실 수 있고, 경기직전에 혼자 명상의 시간을 가지시는 것도 좋구요


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