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[질문] 집에서 할수있는 칼로를 소모할수있는운동좀 알려주세요 소모량도

조회수 29 | 2010.07.18 | 문서번호: 13376245

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

스테퍼운동강도보통으로60kg인사람이한시간동안했을경우378kcal이라네요/훌라후프30분동안몸무게60kg이신분이하셨다면126kcal가소모됩니다


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