안녕하세요 : ) 저도 다이어트에 관심이 많아서 많이 찾아보고 물어봤는데요. 무조건 유산소 운동을 주로 하시되, 필수적으로 웨이트 운동도 겸해주셔야되요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...