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[질문] 운동하면서 하루2끼먹고 두달만에7키로뺏는데 하루3끼로늘리면 요요올까요?

조회수 62 | 2010.07.14 | 문서번호: 13332244
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.14

저도 다이어트 해봐서 말씀드릴게요~ 갑자기 많은 양을 드시면 안되구요 소량의 식사를 하되 하루 3끼는 꼭 챙겨드시는게 더 도움이 돼요~

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