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[질문] 울집에있는체스트프레스찾았는데요 올바른사용법좀알려주세요^^

조회수 52 | 2010.07.12 | 문서번호: 13309119
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

앉은자세로기구를위로들었다가팔이90도되는지점에서내리기를반복합니다.2달정도하셔야기초근력이생기신다고하네요! 이용해주셔서감사합니다.

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