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[질문] 다이어트~여러가지방법

조회수 36 | 2010.07.12 | 문서번호: 13306735
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

원푸드다이어트,하루세끼물과그음식만을먹는것,식사는최대한천천히,저지방,저칼로리,고단백식품선택,꾸준한운동,[빠르게걷기,줄넘기등],열심히다이어트하세요^^

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