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[질문] 칼슘흡수돕는음식좀알려주

조회수 140 | 2010.07.12 | 문서번호: 13303130
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

비타민D라이신,아르기닌유당비타민C가칼슘흡수를촉진시켜줍니다소고기나돼지고기등을뼈채푹삶은음식들있죠?감자탕이나꼬리곰탕등이요.그런것들이칼슘이많고흡수

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