아침에 일어나 식사하기 30분전 흰우유 한잔에 바나나가루1큰술 감식초1큰술 넣고 마십니다. 점심,저녁도 마찬가지이며 식사량을 평소의 절반으로 줄입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...