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[질문] 살빼려면저녁먹지말아야되나요?

조회수 34 | 2010.07.11 | 문서번호: 13293770
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

아침은7~8시,점심은11:30~1:30,저녁은6~7시쯤에 먹는게 제일 적당하구요^^ 될수있으면 10시이후에는 드시면안되구요.잠자기4시간전에는 드시면안되요.^^

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