양손검지콧대양옆나란히대는데검지지문부위콧대옆에닿게한다숨마시면서콧대양옆면3초간누르고숨내쉬면서힘뺀다미간~콧방울까지4번꾹꾹눌러지압.동작을3회반복
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...