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[질문] 줄넘기3000개하면몇칼로리가빠지나요?

조회수 36 | 2010.07.10 | 문서번호: 13282386
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.10

즐넘기의경우 횟수로 칼로리를 따지기는 어렵습니다. 참고로 체중에따라 보통 30분동안 줄넘기를 할 경우 260kcal~300kcal정도가 빠지게 됩니다. 감사합니다.

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