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[질문] 새벽에먹는습관안좋은가요??

조회수 477 | 2007.11.13 | 문서번호: 1327834
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.13

일찍 일어나서 먹는 것은 상관없지만 늦은시간 잠자기전에 먹는 거라면 문제가 있을듯 합니다. 적어도 잠들기 3시간전에는 드시지 않는게 좋다고 합니다.

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