지식로그

[질문] 집에서운동해서몸을만들고싶은데어떤방법이좋을까요

조회수 29 | 2010.07.09 | 문서번호: 13268019
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

유산소와 무산소를 병행 하여야 완벽한 몸을 만들수있어요 먹는걸 조절 잘하시고 , 유산소는 줄넘기 , 무산소는 푸샵,윗몸일으키기,아령가지고 운동해주세요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?